Vaivorykštinis upėtakis. Kepimo receptai

Žuvis yra labai naudingaveikia kūną. Vaivorykštės upėtakyje yra daug baltymų, vitaminų A ir C, taip pat vitaminai B. Daugelis patiekalų gali būti gaminami iš šios žuvies. Tai kartu su daržovėmis, grybais ir netgi vaisiais - tai tikri kulinariniai šedevrai. Kaip gaminti vaivorykštines upėtakis?

Siūlau įdaryti jį daržovėmis. Valgio gamybai imame dvi žuvis, švarias ir žarnas. Po to, pabarstykite druska ir prieskoniais (galite paimti žuvies skonį). Dabar mūsų vaivorykštinis upėtakis yra visiškai paruoštas terminiam apdorojimui. Receptai, naudojantys žuvį, yra lengvai paruošti. Pagrindinis laikas užsiima parengiamaisiais darbais. Dabar mes pradedame perdirbti kitus ingredientus.

Šampanus reikia nuplauti ir supjaustyti labai smulkiai. Mes darome tą patį su svogūnais. Tada juos kepkite augaliniu aliejumi. Po to, kai jie yra šiek tiek kepti, jums reikia įdėti į keptuvę apie du šaukštus grietinės. Stew, kol ji tampa stora. Išjunkite ugnį ir paskleiskite grybus su svogūnais atskirame dubenyje.

Bulgarijos pipirai turi būti išvalyti ir supjaustytišiaudai. Supjaustykite pomidorus ratuose. Dabar mes išpjaudome kiekvieną upėtakį palei kraigą, pilvą pjaustome medinėmis lazdelėmis arba siūlėme su kulinariniais siūlais. Panas turėtų būti padengtas folija ir šiek tiek aliejamas augaliniu aliejumi. Mes platiname žuvį ant folijos ir padėkite ją grybais ir grietine. Mes įdėjome bulgarų pipirus ant grybų, o paskui pomidorų. Tai kaip valtis su įdaru.

Į viršų su upėtakiais turėtų būti sumaišytas su majonezu. Keptuvę kepame maždaug 15 minučių, tada raite žuvį su tarkuotu sūriu ir palikite ją virti dar 5 minutes. Mūsų patiekalas, daržovės ir vaivorykštinis upėtakis yra paruošti.

Receptai gali skirtis nuo naudojamų receptųingredientai, ar gali - virimo technologija. Paruoškite upėtakius su daržovėmis, bet kitaip. Norėdami tai padaryti, turite plauti ir išvalyti žuvį, pašalinti uodegą ir pelekus. Tada mes druskos mūsų žuvis ir atidėti. Dabar jūs turite nulupti svogūną ir supjaustyti mažomis juostomis. Petražolės ir žiedadulkės smulkiai supjaustytos. Pridėkite prie jų svogūnus, druską ir bet kokius prieskonius (galite tiesiog pipiruoti) ir sumaišykite viską. Tada supjaustykite upę į specialią formą kepimui ir užpilkite ją paruoštu mišiniu. Viršuje žuvų galima apibarstyti citrinų sultimis.

Žuvies aplink žuvį išdėstyti daržoves,kurios jūs norite patiekti šį patiekalą (bulves, pipiras, morkas ir tt). Nepamirškite druskos ir pabarstyti prieskoniais ar prieskoniais. Taip pat supilkite juos su aliejumi - daržovėmis arba alyvuogių. Mes įdėjome formą į krosnį ir kepame, kol virti. Patiekite su citrina ir žaliaisiais.

Taip pat aš siūlau virimo vaivorykštės receptąupėtakis su apelsiniais. Tai neįprasta, o patiekalas pasirodo nepaprastai skanu. Tai pasiekiama per daugybę ingredientų, įskaitant apelsinus ir vaivorykštines upėtakis. Tokie receptai gali būti vadinami originaliu.

Taigi, pirmiausia mes išspausti sulčių pusę citrinos irpridėkite prie jo alyvuogių aliejaus, alyvuogių aliejaus ir druskos. Mes gerai sumaišome. Dabar jūs turite išvalyti ir plauti upėtakis. Po to išdžiovinkite ją rankšluosčiu ir patrinkite jį paruoštu mišiniu. Mes įdedame į šaldytuvą 3 valandas, kad jis būtų tinkamai marinuotas.

Po to, supjaustykite oranžinį plonomis griežinėlėmis. Mes gauname žuvį ir užpilame ją apelsinukais ir žiedais, pakaitomis su jų sluoksniais. Kitas, jūs turite įdėti žuvį ant kepimo lapo ir išsiųsti jį į orkaitę 15 minučių. Jei naudojate grotelę, tada tiesiog jį uždėkite ant grotelių. Patiekite su daržovėmis arba bet kokiu garnitu.

Yra daug gražių produktųvaivorykštinis upėtakis yra sujungtas. Receptai gali būti pridedami prie jūsų pasirinkimo. Nebijokite eksperimentuoti. Prieskoniai ir žolelės suteiks žuvims naujų skonių. Galima iš anksto apibarstyti citrinų sultimis ir palikti tam tikrą laiką. Parengtas vaivorykštinis upėtakis labai greitai.

</ p>
Patinka:
0
Susiję straipsniai
Forelė kepama orkaitėje
Forelė folija orkaitėje
Kepta forelė, receptai kiekvienai dienai
Kepimo upėtakio receptas
Kepkite upėtakius į orkaitę folijoje, visa
Kepkite upėtakis orkaitėje
Puikus receptas virimo upėtakiai
Upėtakis gintaras: receptai, kalorijų turinys. Kaip gali
Skanūs žuvys - upėtakis. Kepimo receptai
Populiarios žinutės
aukštyn