Baro baras yra raktas į pažangą

Mokymas sporto salėje, net nepaisant togerai suplanuota programa, nepasieks norimos grąžos, jei sportininkas nesilaiko tinkamos ir reguliarios mitybos. Bet kaip sunku valgyti 5-6 kartus per dieną, kaip rekomenduoja profesionalūs instruktoriai ir sėkmingi sportininkai.

Daugelis iš mūsų, atsibunda ryte, geria1-2 puodelius kavos ir eikite į darbą. Pietų metu mes paprastai valgome keletą sumuštinių arba užsisakome netoliese esančioje kavinėje. Tada visa diena mes nieko nevalgome ir mes grįšime namo giliai vakare. Ir vakarienei jau įmanoma ir tinkamai išvalyti: už šį valgį mes suvartojame daugiau kalorijų nei visą darbo dieną.

Atėjo laikas keisti požiūrį į valgymą

Šis tvarkaraštis yra netinkamas. Iki 1400 kūnas turėtų gauti 60-70% viso kalorijų, kurias žmogus turi visą dieną, skaičių. Tik šiuo atveju visi metaboliniai procesai bus naudingi visam organizmui.

Bar bar quest bar

Tinkama ir subalansuota mityba yra vienas iš pagrindinių kultūrizmo veiksnių, kurie padeda pasiekti rezultatus ir pažangą.

Sporto mityba gali pagerintiMokymas: dėl maistinių medžiagų perdozavimo sportininkas suvartojimo skatina organizmui greičiau atsigauti, paspartinti raumenų skaidulų augimą.

Tačiau ne kiekvienas sportininkas gali visą savo laiką skirti tik mokymui. Kažkas turi darbą, nesusijusią su kultūrizmu, bet kas laukia šeimos namuose, į kurį taip pat reikia atkreipti dėmesį.

Visa tai neleidžia reguliariai suvartoti maistinių ir sportinių priedų, o tai padeda sulėtėti.

Kokia išeitis iš šios situacijos?

"Quest" baro baras padės pristatyti reikiamas maistinių medžiagų dalis kūnui nepatogioje laiko pusėje, kad būtų galima pavalgyti.

baltymų baras "quest bar"

Pagrindinis tokių sporto privalumasmityba yra ta, kad ji yra labai gabenama: galite įdėti barą bet kurioje kišenėje ir nešioti ją bet kur nori. Ir jei ateis laikas, kai kūnas reikalauja kitos energijos dalies, tiesiog ištraukite jį iš kišenės, atidarykite pakuotę ir valgykite. Nėra nieko lengviau.

Be to, labai patogu, "Quest" baro baltyminiai barai turi unikalią kompoziciją ir malonų skonį.

Taip pat nemanykite, kad tokie priedai galinaudoti tik sportininkams, kurie užsiima kultūrizmu. Maisto priedus barų forma gana aktyviai naudoja žmonės, dalyvaujantys kitose sporto šakose. Bars yra ypač populiarus kultūristų. Tačiau susiduriame su šviesos ir sunkiųjų lengvosios atletikos, gimnastikos, ir tų sporto rūšių, kai asmuo yra gana užimtas mokymo grafikas, ir jūs negalite laiku papildyti atsargas organizme, pagerbė patogus sporto mityba.

Quest bar (barai): kompozicija

Tiesą sakant, yra daug tokių malonių maisto produktų. Jie skiriasi ne tik pagal jų skonio savybes, bet ir jų sudedamųjų dalių santykį.

Tačiau mes galime atskirti vidutinę sudėtį, tinkamą barų apibūdinimui:

  1. Baltymų rinkinys. "Quest" juostoje yra įvairių tipų baltymų mišinys. Iš esmės tai yra pieno baltymai ir įvairūs baltymų izoliatai.
  2. Isomalt-oligosacharidai. Tai tam tikros rūšies prebiotikai, kurie padeda nustatyti gerą žarnyno darbą.
  3. Eritritolis. Šis kvapo saldiklis yra pripažintas kaip vienas iš mažiausiai kenksmingų. Taigi nebijokite baisaus pavadinimo, nes tai įprastas cukraus pakaitalas.
  4. Vanduo.
  5. Skonio užpildai. Pavyzdžiui, galima naudoti riešutus.

barai bar quest moscow

Kaip matyti iš kompozicijos, toks produktas yravisiškai saugus reguliariai vartoti. Vienintelis skirtumas tarp miltelių baltymų ar angliavandenių kokteilių yra lengvas naudojimas. Juk valgyti baras Quest baras, jums nereikia pirkti kratytuvo samtelis ir baltymų koncentrato maišą. Visa tai, jūs galite pasakyti, jau yra prijungtas prie produkto ir jį galite išimti iš paketo.

Kaip teisingai naudoti?

Jei asmuo naudoja "Quest" juostos juostąjo mityba ir jos tikslas pašalinti riebalų perteklių - pakanka jį naudoti 1-2 kartus per dieną. Tai geriau ne valgio metu, bet kaip užkandis.

Sportininkai rekomenduojama apie 3 kartus per parą vartoti tokius priedą: 1 kartus iš karto po treniruotės ir 2-3 tarp aukštos kokybės patiekalų intervalais.

kvestų juostos peržiūros

Pagrindiniai naudojimo privalumai

Mes galime išskirti šias barų savybes, palyginti su kitais sporto mitybos tipais ir formomis:

  • naudojimo paprastumas;
  • gabenamumas;
  • taupyti laiką ir pinigus;
  • prieinamumas;
  • praturtintas papildomais vitaminais, mineralais ir kitomis naudingomis medžiagomis;
  • skirtingos aromatinių užpildų versijos.

Kur galiu jį nusipirkti?

Negali džiaugtis tuo, kad šiandienDiena yra beveik visose parduotuvėse ir treniruoklių salėse "Quest" baruose. Maskva nėra išimtis. Be to, jas galima lengvai įsigyti specializuotose internetinėse parduotuvėse, nes šis produktas yra vienas iš populiariausių, jį galima įsigyti visose nuotolinės prekybos vietose.

kvestų barų kompozicija

O ką apie tuos, kurie dar nepriėmė bandymoproduktai Quest baras (barai)? Atsiliepimai apie šį sveiko gyvenimo stiliaus žmonių sporto priedą yra tik teigiami. Pagrindinis produkto kokybės įrodymas yra tai, kad jis yra populiariausias JAV, kur kultūrizmo vystymasis yra gerokai didesnis nei bet kurioje buvusios TSRS šalyje.

Ir dėl daugybės skoniųužpildų galite pasirinkti tiksliai tą, kuri jums labiausiai malonu. Didelio asortimento dėka senas stereotipas sutampa, kad viskas, kas naudinga, būtinai turi būti nesvarbus.

</ p>
Patinka:
0
Susiję straipsniai
Baltymų baras - baltymų baras: kompozicija ir
Troll Quest Nelaimingas - praeinantis žaidimas
Nepatikimas švino atlikėjas "Quest Pistols" - Antonas
Marija Turkmėnbayeva: Biografija ir kūrybiškumas
Quest Pistols Rodyti: kompozicija ir dabartinis formatas
Šokoladas "Fint": nuotrauka
"Fitness Nestle" baras - naudinga užkanda
Pagrindinis "Snickers" su migdolais - receptas
Maclaren Quest Sport - puikus vaikas
Populiarios žinutės
aukštyn