Tai nėra paslaptis visiems, kurie šiuo metu visivis dar yra žmonių, kurie bando pakoreguoti savo sveikatą namuose (be gydytojų ir kitų specialistų pagalbos). Būtina griežtai naudoti tik vieną taisyklę - nedarykite jokios žalos! Viskas turėtų būti saikingai ir bet koks vaistas turėtų būti naudojamas teisingai.
Pavyzdžiui, ar žinote, kas didina spaudimą? Daugeliu atvejų pacientai stengiasi sustabdyti savo prastą sveikatą pirmiausia nepriklausomai (namuose). Tada visi turimi vaistai ir vaistažolės yra naudojami. Tai yra neteisinga, ir pacientui tai nėra saugu.
Jei esate visiškai tikri, kad jūsų kraujospūdis mažėja, ir jums reikia jį normalizuoja, tada leiskite mums apibrėžti, kad padidina spaudimą ir kad galima rasti beveik bet namuose.
Pirmiausia, net nereikšmingas fizinisapkrova gali padidinti slėgio lygį 5-10 vienetų, paprastai tai yra pakankamai lengvų hipotoninių būsenų. Tačiau, esant sunkioms krizėms, mažai tikėtina, kad pacientas galės važiuoti namuose arba suspausti spaudą, taigi ši galimybė nėra prieinama visiems.
Atminkite, kad kava didina spaudimą - tai yra vienas išpaprasčiausias ir labiausiai žinomas būdas padidinti spaudimą ir atsikratyti galvos skausmo, ir netgi tonu šį gėrimą puikiai. Nors šiuo atveju galite rasti šiek tiek sugauti. Ne visos kavos tikrai gali veikti kraujo indus naudingai. Yra daugybė rafinuotų gėrimų, kurių sudėtyje nėra kofeino arba jų sudėtyje yra minimalių kiekių. Dėl šios aplinkybės tokio gėrimo negalima pakelti, todėl būtina atidžiai ištirti pakuotę prieš perkant kavą parduotuvėje.
Reikia pažymėti, kad kaip "terapinisnarkotikai "geriausiai tinka netirpiai šviežiai malta kava. Tai puikiai pagyvina ir tonizuoja visą kūną, taip pat puikiai plečia kraujagysles, todėl padidina jų spaudimą. Kai kurie kiti gėrimai taip pat gali keisti slėgio lygį.
Žalioji arbata padidina spaudimą šiek tiek mažiau nei kava. Tačiau šis gėrimas idealiai tinka žmonėms, kurie negeria kavos.
Norint išplėsti viso organizmo indusper trumpiausią įmanomą laiką arbatą reikia paruošti pakankamai stipriai ir šviežiai. Nenaudokite gėrimų maišeliuose, daug geriau, jei pastebėsite, kaip arbatos lapai atidaromi puodelyje ir suteikiama visa jėga.
Reikia pažymėti, kad slėgis taip pat padidėja natrio chlorido, taigi ir visų produktų, kurių sudėtyje yra daug jo. Pavyzdžiui, kai kurios sūrio ir sūrio produktų rūšys.
Įvairiuose konservuotuose daržovėse irMarinuotuose produktuose taip pat yra padidėjusi druskos koncentracija. Tačiau, deja, norint padidinti kraujo spaudimą, jiems reikia daug valgyti.
Kaip kavos ar arbatos priedą, galite valgyti keletą sluoksnių sūdyto sūrio - tai padės pagerinti jūsų gerovę.
Daugelis iš jūsų gali paklausti: kas padidina spaudimą efektyviau ir greičiau nei arbata, kava ir sūris?
Jei bandėte fizinius pratimus irgydyti save į stiprios kavos ar arbatos puodelio, ir vis dar jaučia diskomfortą dėl mažo kraujospūdžio, turėtumėte pasitarti su savo vaistus savo medicinos kabinetas.
NSAID dažniausiai būna bet kuriame namuose. Šiai grupei narkotikų yra "Paracetamolis", "Nimesulidas", "Diklofenakas" ir kt. Šios priemonės yra naudojamos sumušimams ir įtempimams, esant aukštai temperatūrai ir šalčiui, taip pat kaip kraujo spaudimą didinantiems vaistams. Tablečių veikimo mechanizmas yra labai paprastas - kraujagyslių išsiplėtimas ir tam tikru mastu - kraujo skiedimas. Tačiau nepamirškite, kad šios grupės vaistų poveikis inkstams labai stiprus, taigi nenori priklausyti nuo jų.
Taip pat įvairūs antispasminiaiišsiplėsti kraujagysles ir padidinti kraujospūdį. Todėl galite naudoti bet kurią antispazminę ar migreninę priemonę, kad padidintumėte spaudimą savo kūno induose.
</ p>
