Nėštumas yra gražiausias gyvenimo laikotarpiskiekviena moteris Tačiau dauguma besiginancių motinų nuo pirmųjų dienų susiduria su tokia nemaloni problema kaip toksikozė. Šis fenomenas nėra liga - būtent tai, kaip organizmas reaguoja į pokyčius, vykstančius joje. Bet tai suprasti nepašalina baisias jausmus ir mintis negailestingai, kad pagalbos iš pykinimas, vėmimas ir galvos svaigimas. Kovoti su šiomis "nelaimėmis" skirtingais būdais, o pagrindinius tuos, kuriuos galite perskaityti šiame straipsnyje.
Niekada neduokite skrandyje stiprų alkio pojūtį. Jūs visada turėtumėte
Baltymai yra idealus energijos šaltinis. Tai labai padeda pykinti.
Pašalinkite racionalią dietąjavų produktai, tokie kaip makaronai, taip pat cukrus. Jie iš tikrųjų neturi jokių naudingų medžiagų, tačiau jie gali padidinti cukraus kiekį kraujyje. Rekomenduojama valgyti makaronus ir kepinius iš neperdirbtų kviečių grūdų.
Skysčio trūkumas organizme
Stenkitės išvengti skonių ir kvapų, dėl kurių galite pykti. Prašau savo šeimos narius su jumis susitvarkyti šiuo klausimu.
Kaip daug klinikiniųtestas, imbiero šaknis labai veiksmingai atpalaiduoja pykinimą. Galite keletą kartų per parą vartoti kapsules su žemės imbierais arba gerti arbatą su šaknies griežinėliais. Pagalba ir arbatos, skatinančios virškinimą, taip pat padeda. Pavyzdžiui, mėtų, ramunėlių ir kt. Nuoviras. Taip pat rekomenduojama vartoti vitaminą B6 - jis "išjungia" pykinimo jausmą smegenyse. Puikus pasirinkimas taip pat yra įvairių homeopatinių vaistų, tačiau jas turėtų pakelti ir paskirti gydytojas.
Kad būtų apsaugotas nuo toksiškumo apraiškų,nereikia naudoti tik "teisingos". Vis dar reikia vengti. Pavyzdžiui, nesitikėkite, kad saldainiai, net mėsos, ypač jei juos naudojate tuščiu skrandžiu. Pykinimo sumažėjimo jausmas bus, bet labai trumpas, nes prasideda intensyvus skrandžio sulčių sekrecija, o žalojimas pradedamas dar daugiau. Taip pat neįmanoma tuščio skrandžio surinkti jokių vitaminų.
</ p>