Dažnai slauganti motina riebus pieno daugpatarti valgyti saldumynus, ypač halva. Tačiau moters mityba šiuo laikotarpiu yra labai griežta. Todėl dažnai kyla klausimas: ar halva leidžiama maitinti krūtimi ar ne? Ar tai saugu kūdikio sveikatai?
Koks yra šis produktas - halva?
Rytų saldainiai, pagaminti iš riešutų,sėklos arba sezamo sėklos, vadinamos "halva". Žindymo laikotarpiu rekomenduojama naudoti šį produktą dėl jo komponentų, kurie palankiai veikia moters žindymą.
Yra daugybė šių gėrybių rūšių: tahini, žemės riešutai, saulėgrąžos, riešutų halva. Rusijos, Ukrainos ir Baltarusijos teritorijoje šis saldumas yra daugiausia populiarus, pagamintas iš saulėgrąžų sėklų. Tai reiškia, kad minėtos halvos baltymų masė yra paruošta iš sėklų. Jis skiriasi tamsesne spalva nei suveržlė ar tahini.
Halva turi tris pagrindinius komponentus:
- baltymų pagrindas (riešutai, sėklos, sezamas, žemės riešutai);
- karamelės masė (melasa, cukrus);
- puvimo agentas.
Kaip paskutinė dalis,Altajų ar židinių šaknys ir, žinoma, kiaušinių baltymai. Putojantis agentas yra naudojamas halva gamybai, siekiant suteikti jam sluoksniuotą pluoštinę struktūrą.
Šio rytinio delikateso skonio įvairove gamintojai gali pridėti kitų ingredientų, tokių kaip vanilinas, kakava, pistacijos, šokoladas.
Kai gaminamas namuose, šis delikatesas, o ne cukrus, kartais prideda medaus.
Halva žindymo laikotarpiu: naudingos savybės
Slaugos motinos dažnai yra pakankamai patvariosRekomenduojame naudoti minėtą saldumą, kai trūksta pieno arba padidėja riebalų kiekis. Todėl dažnai kyla klausimas: ar žalą reikia naudoti maitinant krūtimi? Arba vis dar yra alternatyvaus medicinos prielaida. Pabandykime suprasti.
Šio gėrio nauda:
- turi raminamąjį poveikį;
- stabilizuoja kraujo kaupimo procesą;
- gerina virškinamojo trakto funkcionavimą ir visą sistemą;
- padidina žindymą moterims;
- pagerėja pieno kokybė - tampa daugiau riebalų.
"Halva" maitina krūtimišis poveikis yra dėl to, kad pati produktas yra pakankamai storas, nes 30% sudaro augaliniai riebalai. Be to, tai apima folio rūgštį, kuri veikia kūdikio kūno vystymąsi.
Taip pat halva savo sudėtyje turi naudingų mineralų ir baltymų, tokių kaip natris, fosforas, geležis, cinkas, varis, maisto rūgštys.
Halva slaugai motinai medicinos požiūriu
Oficiali medicina mano, kadpirmiau minėtas produktas tikrai bus naudingas maitinančiai moteriai ir jos kūdikiui, jei jis yra natūralus namu produktas be pramoninių dažiklių ir skonių. Faktas yra tas, kad įvairių skonių gamintojai papildo šį delikatesą daugybe kitų ingredientų, kurie gali neigiamai paveikti motinos ir vaiko kūną.
Daugeliu atvejų tai labai naudingahalva maitinant krūtimi. Komarovsky, garsus pediatras, teigia, kad vis tiek svarbu, kad šis produktas būtų ypač atsargus slaugančių motinų. Kodėl? Gydytojas nurodo šiuos argumentus:
- Pirma, gamybos halva, turinti šokolado, kakavos, vanilino, pistacijų, gali sukelti alergines reakcijas kūdikiui;
- antra, šis delikatesas yra produktas, kuris yra per daug riebus ir gali sukelti virškinimo problemų kūdikiui, dėl ko kūdikių ir kitų skausmų pilvas.
Kodėl žalos maitinti krūtimi nerekomenduojama?
Kai kuriose situacijose šis maistas yra nepageidautinas maitinančioms motinoms:
- didelis kalorijų kiekis produktui gali sukelti greitą svorio padidėjimą;
- galimų alerginių reakcijų dėl didelės aminorūgščių ir baltymų kompozicijos halvos turinio.
Be to, gali kilti tam tikrų sveikatos sutrikimų ar net vaiko liga: virškinimas (kolika, viduriavimas), alergijos.
Kai kurios rekomendacijos dėl halva vartojimo maitinant krūtimi
Galite naudoti halva maitinti krūtimi? Atsakymas teigiamas, reikia laikytis tik tam tikrų rekomendacijų:
- pradėkite valgyti minėtą produktą žindymo laikotarpiu iš mažo gabalo, atidžiai sekite kūdikio reakciją į šią naujovę;
- daugeliu atvejų organizmui gali būti naudinga tik saulėgrąžų halva be dažiklių ir kitų priedų;
- įvairių tipų chalva kūno, kaip moteris ir jos kūdikis gali reaguoti skirtingai, tai nėra pageidautina eksperimentuoti per šį laikotarpį;
- Verta pamiršti minėtą delikatesą, jei jame yra medaus, nes šis produktas yra alergiškas.
Kontraindikacijos dėl žalios maitinančios motinos
Neišmesti šių delikatesų slaugančioms motinoms dėl šių sveikatos problemų:
- dažni kūdikiai ir pilvo pūtimas;
- kūdikio viduriavimo simptomai;
- polinkis į alergines vaiko reakcijas;
- antsvorio mama;
- Slaugos motinos virškinimo sistemos problemos;
- atskira produkto ir jos komponentų netolerancija.
Jūs galite naudoti halva maitindamas krūtimimoteris? Tik patyręs specialistas kompetentingai atsakys į šį klausimą nuodugniai ištyrus kūdikį ir jo motiną. Galų gale kiekvienas organizmas turi savo individualias savybes, ir prieš nuspręsdamas padidinti žindymą su šiuo produktu, patariama pasikonsultuoti su gydytoju.
</ p>
