Suprantama, kad kūdikio mityba -tai yra jo darniojo vystymosi ir augimo pagrindas. Maistas yra pagrindinis energijos šaltinis, jame yra visos būtinos vaiko kūno augimo medžiagos. Todėl ypač rūpestingai reikėtų kreiptis į jos pasirinkimą.
Pirmaisiais gyvenimo metais intensyvus augimasvaikas: ketvirtą mėnesį kūno svoris dvigubinamas, o per metus - tris kartus. Šiuo atveju kūdikio virškinimo organai yra vystymosi etape ir turi tam tikrų savybių. Štai kodėl kūdikių maitinimas turi būti griežtai suderintas pagal visas medicinines rekomendacijas.
Kodėl negalime maitinti vaikų tuo, kadvalgyti save? Faktas yra tas, kad seilių liaukos sukelia nepakankamą seilių kiekį maždaug ketvirtąjį mėnesį, o maisto fermentų aktyvumas yra mažas, o jo sustiprinimas galimas tik daugelį metų. Žarnyne taip pat būdingos tam tikros savybės, o žarnyno peristaltika kūdikiui yra nestabili. Visa tai daro virškinimą sunku. Vaikams reikalingų maistinių medžiagų poreikis yra didžiulis, tačiau nėra galimybės jį virškinti.
Todėl geriausias kūdikio maistas yramotinos pieno. Jis neturi nei natūralių, nei dirbtinių analogų, nes jis visiškai pritaikytas konkretaus vaiko poreikiams ir yra maistinių medžiagų kiekis, kurio reikia kūdikiui. Tai yra tai, kad maksimaliai įsisavina vaiko organizmas.
Jame yra daug apsauginiųveiksniai ir maistinės medžiagos kūdikiui (hormonai, fermentai, leukocitai, imunoglobulinai). Ekspertai parodė, kad jei mityba vaikams iki metų yra sutelkta į motinos pieno vartojimą, tai turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai.
Atkreipkite dėmesį, kad jame taip pat yra antikūnų,kurie padeda sukurti imuninę barjerą vaikui (ypač per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius) ir apsaugoti nuo dažniausių infekcijų. Reikėtų pažymėti, kad tarp privalumų taip pat yra pažymėta jo visiškai sterilumas ir optimali temperatūra, atitinkanti normą.
Tačiau ateina laikas, kai kūdikis nebėrapakankamai tų maistinių medžiagų, kurios yra motinos piene. Yra momentas, kai kūdikio mityba yra būtina, kad praturtintų kitus maisto produktus.
Reikėtų prisiminti, kad valgydamas motinos pieną,vaikas turi jį gauti pakankamu kiekiu. Kaip tai nustatoma? Kūdikis po šėrimo atrodo sveikas, ramus, dažnai ištuštinamas šlapimo pūslė (apie 15-16 kartų per dieną). Kūdikio kėdė yra stebimas du kartus per dieną, masė padidėja, odos dangteliai būna rausvos atspalvio ir elastingos struktūros.
Jei svoris nėra pridėtas arba jis įvykstanepakankamas kiekis, vaikas elgėsi nerūpestingai ir nuolat reikalauja pieno, reikia išleisti tam tikrą svorį, norint apibrėžti jo gautą maisto kiekį.
Siekiant nustatyti, kiek pienovieną mėnesį gauna vieno mėnesio kūdikį, turite padalinti kūno svorį iki 5. Tada gautą sumą padalijus iš pašarų skaičiaus. Taigi, jūs gaunate maisto kiekį, kuris patenka į kūdikio kūną vienam šėrimui. Apskritai, vieno mėnesio amžiaus vaiko paimtas pieno kiekis turėtų būti maždaug 150 g.
Žindanti moteris turėtų griežtai laikytis to,tai yra jos dieta: visa, ką ji valgo, yra kūdikio mityba, tik pritaikyta forma. Žindymas yra psichologinis ir fiziologinis kūdikio poreikis, jis yra saugus ir ramus netoli mano motinos krūtinės. Tačiau neturėtumėte pamiršti, kad palaipsniui, pradedant nuo 5-6 mėnesių, jums reikia pradėti taikyti papildomus maisto produktus, kurių taisykles pasakysite pediatrui, ištyrusios kūdikio sveikatos būklę.
</ p>
