Ar melionas leidžiamas žindant?

Žindymo laikotarpiu mama yra visa naudinga irmaistinės medžiagos, kurias ji gauna valgio metu, pereina prie savo kūdikio. Tačiau ji turėtų būti labai atsargi, netgi nekenksminga ir turtingi vitaminai vaisiai ar daržovės gali pakenkti, jei jie bus piktnaudžiaujama. Taigi leiskite sužinoti, kokie melionai gali būti naudingi maitinant krūtimi, į ką jaunos mamos turėtų atkreipti dėmesį.

melionas žindymo metu
Ši uoga yra naudinga ir skanu kūdikio kūnevisi elementai, kurie sudaro jo sudėtį, yra labai reikalingi. Tai mineralinės druskos, krakmolas, organinės rūgštys, pluoštas, lengvai virškinamas cukrus ir daugelis kitų. Melionas, maitinantis krūtimi, dėka folio rūgšties, kuri taip pat įtraukta į jo sudėtį, yra labai naudinga mamai. Vitaminas C apsaugo nuo peršalimo, stiprina imuninę sistemą, ir silicio bus nustatyti vidaus organų vaiko ir motinos veikimą. Pluoštas žymiai pagerins trupinių virškinimą ir išsaugos kūdikį nuo gaziko atsiradimo.

meliono šėrimas
Jūs taip pat bus naudinga sužinoti, kad melionaskai maitina krūtimi, yra draudžiama toms moterims, kurios kenčia nuo opinių ir infekcinių virškinamojo trakto ligų, gastrito. Be to, šie skanūs ir sveiki vaisiai gali sukelti staigius cukraus kiekio kraujyje pokyčius, todėl motinos, sergančios diabetu, melionai yra griežtai draudžiamos.

Atsargiai nurodykite mūsų žodžius, nesJums nereikia sveikatos problemų, ypač dabar. Motinų, kurie nepatenka į rizikos grupę kategorija, melionas žindymas yra leidžiama, bet tai nereiškia, kad jūs galite persivalgyti ją. Paimkite ją į savo mitybą palaipsniui, stebėdami kūdikio reakciją ar dar geriau pasikonsultuokite su gydytoju iš anksto. Tuo atveju, jei esate linkęs į alergiją, geriau neimti riziką per šį laikotarpį.

gali maitinti krūtimi motinos melioną
Melionas maitinančioms motinoms yra naudinga stimuliuotigamina pieną, suteikia jūsų kūdikiui organizmus naudingomis medžiagomis ir padeda atsikratyti nėštumo metu surinktų perteklinių kilogramų. Galite pabandyti valgyti nedidelį gabalėlį iškart po pusryčių, jei vaikui nėra problemų su virškinimu, galite ramiai padidinti dozę, bet nevalgykite prieš miegą. Stenkitės ne maišyti su kitais produktais ir niekada neįsitraukti melionais ant tuščio skrandžio.

Jei ruošiatės šį nuostabų vaisių žiemą,tada per šalto laikotarpio galite lengvai mėgautis saldaus ir naudingo deserto. Norėdami tai padaryti, jūs turite būti atsargūs perkant, pasirinkite tik prinokusius ir nepažeistus vaisius. Rugpjūčio pabaigoje pasirodys tinkamiausi, prinokę ir sultingi vaisiai. Jūs galite išdžiovinti melioną slaugančia motina, prieskoniais sūdyti, uogiene ar uogiene, įvairūs receptai turėtų priklausyti tik nuo moters skonio. Žiemą šiltnamio efektą sukeliančių variantų žiemą geriau atsisakyti, nes juose yra daug nitratų ir pesticidų, nesukelia pavojaus savo ir kūdikio sveikatai.

</ p>
Patinka:
0
Susiję straipsniai
Moliūgų su maitinimu krūtimi. Ar įmanoma ir
Apie tai, ką jūs negalite valgyti kūdikio žindymo metu
Šaltis su žindymu gydymas:
Ar tai įmanoma, kai krūtinės maitina saldžią vyšnę,
Ar į krūtinę galima valgyti granatų
Mėnesio maitinimas krūtimi - norma
Kaip numesti svorio žindant be
Motinos maitinimas ir slyvos krūtinėje
Koks turėtų būti naujagimio kėdė
Populiarios žinutės
aukštyn