Persųogių tėvynė yra Japonija ir Kinija. Ir šiandien jis auginamas Gruzijoje, Uzbekistane, Kryme, Azerbaidžane.
Malonus skonis yra ne vienintelis pranašumas, kurį turi persikas. Jos naudingos savybės taip pat labai įvairios ir vertingos.
Hurmažolių cheminė sudėtis
Pagal maistinių medžiagų skaičių šis vaisius yra prieš figus ir vynuoges. Greitai patenkinti badą, persimoną, kurio dieta yra labai įprasta, suteikia daug naudos šiai figūrai.
Obuoliai yra labai vertingas produktas mums, betnaudingų medžiagų persimonoje daug kartų daugiau. Jame yra maistinių skaidulų, magnio, natrio, kalcio, kalio, mangano ir geležies. Šio vaisiaus sudėtyje taip pat yra vitaminų P, C, E, provitamino A, gliukozės, jodo, sacharozės. Taip pat yra daug antioksidantų, kurie padeda kovoti su kenksmingais laisvaisiais radikalais. Pateikta jame ir pektinas, kuris padeda virškinimo sistemai veikti (turi sutraukiančias savybes).
Persimmonas: naudingos savybės ligų ir ligų gydymui ir profilaktikai
Reguliariai naudojant persimonus, galima užkirsti kelią ir gydyti daugelį ligų:
1. Širdies ir kraujagyslių ligos. Persimonai yra puikus natūralus vaistas širdies ir kraujagyslių sveikatai išlaikyti. Siekiant užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi, valgykite tik vieną dieną 100 g vaisių. Širdies raumenys naudoja persikus į pašarų cukraus - jose gliukozė yra daug mažesnė nei rafinuota, todėl gliukozės kiekis kraujyje išlieka normalus. O vitaminai P ir C sustiprina kraujagyslių sienas ir širdies raumenis, todėl persikus galima stabilizuoti kraujospūdį ir susidoroti su hipertenzija.
2. Onkologinės ligos. Mokslininkai įrodė, kad kasdien naudojant produktus su beta karotinu žymiai sumažėja plaučių vėžio rizika. Hurmažolių sudėtyje beta karotinas ir provitaminas A yra didžiuliuose kiekiuose.
3. Urolitiazė. Ilgalaikis persikas buvo naudojamas šlapimo pūslės ir inkstų gydymui. Kad sumažėtų akmenų atsiradimo tikimybė, yra persikus, nes joje yra daug kalio. Be to, šie vaisiai prisideda prie greito natrio druskos pašalinimo iš organizmo, tk. turi gerą diuretiką. Persimonai yra puikus pagalbininkas, palaikantis kūno kalio ir natrio balansą.
4. Anemija ir anemija. Siekiant užkirsti kelią šių ligų atsiradimui, būtina vartoti daug persimmonių, kurių sudėtyje yra daug geležies. Ir ypač persikai yra naudinga nėščioms moterims.
5. Skydliaukės liauka ir su ja susijusios problemos. Čia, persimmonių nauda yra dėl jodo buvimo jame.
6. Katarinės ligos. Dėl peršalimo ir kosulys, gerklės skalavimas su 1 prinokusių persimonų vaisių sultimis, atskiestos 3,5 šaukšto šilto vandens, yra labai naudinga.
7. Bendras stiprinimo poveikis. Uoga turi ant kūno puikus tonizuojantis poveikis, didina efektyvumą, stiprina imuninę sistemą, suteikia gerą nakties miegą ir gerą nuotaiką, gerą raminamųjų mūsų nervų sistemą, gerina apetitą.
8. Virškinimas. Persimonas turi baktericidinį poveikį prieš Staphylococcus aureus, šieną ir E. coli. Dėl pektino vaisius naudojamas virškinimo procesui pagerinti. Tai veiksminga skrandžio skausmo ir žarnyno sutrikimų sutrikimams. Daugelis vitaminų taip pat yra arbatos su persimonų lapais.
9. Žvilgsnis. Persimonai, naudingos savybės, kurios reikalingos daugelyje beta-karotino, dideliais kiekiais, esančius prinokusių uogų, stiprina regėjimą, jis taip pat yra geras į akių ligų prevencijai.
10. Kvėpavimo sistema. Tas pats beta karotinas taip pat rūpinsis kvėpavimo sistema, užkirsdamas kelią pneumonijai ir bronchitui.
11. Kosmetikos poveikis. Dėl beta karotino (turimų vaisių gausa), persikai, kaip ir kiti apelsinų vaisiai, labai naudingi odai. Tai puikus šalutinis poveikis kovai su išsiplėtusiomis poromis ir spuogais. Dažnai iš persimonų gaminamos kaukės, kremai, šampūnai ir dušo želė. Namuose taip pat galite naudoti odos persikus, oda turi mitybos ir drėkinimo efektą. Pabandykite padaryti tokią kaukę: 10 minučių ant valyto veido, užtepkite prinokusių persimonų minką ir paskui praplaukite šaltu vandeniu. Iš karto veidas atrodo jaunesnis, šviežesnis ir sveikesnis.
12. Avitaminozės prevencija. Daugelio svarbių mikro- ir makroelementų bei vitaminų buvimas daro persikų puikią priemonę sezoniniams vitaminų trūkumams.
13. Žaizdų gydymas. Iškepusi persimonų vaisiai turi puikų baktericidinį ir sutraukiančiąjį poveikį. Pritvirtinkite švarų vaisių deginant ar suvyniokite, o greitas gijimas yra garantuotas!
Persimonai, naudingos savybės, kurias jau turimežinoma, turi tam tikrų kontraindikacijų. Kadangi jame yra daug lengvai lengvai virškinamų cukrų, jo negalima naudoti nutukimui ar diabetui. Kitais atvejais tai bus labai naudinga.
Mėgaukitės šia uogų ir būkite sveiki!
</ p>
