Nemalonūs pojūčiai ant pėdų pėdos daliesperiodiškai ten yra kiekvienas. Kai kurie žmonės labai nerūpi dėl jų, pavyzdžiui, ilgai vaikščiodami nemaloniais batais. Kitais atvejais pėdos skausmas tarp kulno ir kojų yra pastebimas dažnai arba visam laikui. Bet kokiu atveju turėtumėte žinoti, kad diskomfortas ne tik atsiranda, bet dėl kokios nors priežasties. Norėdami sužinoti, kodėl yra skausmas tarp kulno ir kojų pėdos vaikščioti metu arba poilsio, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti diagnostines procedūras. Kai kuriais atvejais, siekiant pašalinti diskomfortą, jums reikia tik pakeisti batus, kitiems reikės chirurginės intervencijos. Todėl labai svarbu žinoti nemalonių pojūčių atsiradimo priežastį.
Pėda yra pėdos dalis, kuri liečiasi suvaikščiojant. Jį sudaro daug kaulų, sąnarių ir raiščių. Planetinės fasados ir raumenys taip pat yra numatyti, kad būtų užtikrinta variklio funkcija ir išlaikomi skliautai. Be to, šioje kūno dalyje yra riebalinis audinys. Tai reikalinga, kad kaulai ir raištelių aparatai atitiktų bagažo svorį. Jei kojoje yra skausmas tarp kulno ir kojų, tada jo atsiradimo priežastis gali būti bet kuri anatominė forma. Nutraukus kaulus, raiščius, raumenis ar fasciją, atsiranda nemalonių pojūčių. Taip pat skausmas pasireiškia dėl išorinių veiksnių, veikiančių pėdą (neteisinga kojų padėtis, suspaudę batai). Jei diskomfortas nustos, pakankamai atsikratys tokių dirgiklių. Jei pėdų skausmas po to nebus perduotas, reikia ieškoti kitų priežasčių, dėl kurių jis pasirodys. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos.
Yra daug etiologinių veiksnių,gali sukelti skausmą pėdos. Tarp jų: .. Nukentėjęs kaulų, raumenų įtempimas, uždegimo pakitimai, suspaudė nervai ir tt Taip pat tarp kulno ir kojų gali sukelti sąnarių patologija pėdos skausmas. Be to, diskomfortas dažnai yra susijęs su kraujotakos sutrikimu. Jis gali turėti tiek laikiną (su snukio suspaudimu), tiek nuolatinį simbolį. Dažniausiai pasireiškia tokios nemalonių pojūčių atsiradimo priežastys:
Kulna spurs - tai tvirtas švietimas,atsirandantis ant pėdos sausgyslių. Jis susideda iš kaulinio audinio. Pasirodo, spurpa pradeda palaipsniui augti. Ši liga yra viena dažniausiai pasitaikančių skausmo priepuolio priežasčių. Plokščiojo kulkšnies vystymasis atsiranda dėl stipraus pėdų fascinės dalies pratęsimo. Be to, jo išvaizda yra laikoma pertekliniu svoriu. Su nedideliu išsilavinimu pacientas yra susirūpinęs dėl pėdų skausmo tarp kulno ir kojos ryte - po to, kai žmogus išlieka iš lovos. Be to, po ilgo posėdžio atsiranda nemalonių pojūčių. Tuo atveju, kai kalcio spurpa pasiekia didelį dydį, skausmas nuolat kyla. Jis yra ne tik atsistojus ir atsistojus ant kojos, bet ir vaikštant.
Kitas skausmo šaltinis yra butassustoti Ši patologija dažnai būna besimptomai, bet kartais kartu su nemaloniais pojūčiais. Šios ligos vystymosi mechanizmas susideda iš apatinės pėdos arkos nuleidimo link dugno. Dažniausiai ši patologija įvyksta vaikystėje, kai kojos tiesiog formuojasi. Nepaisant to, suaugusiesiems gali atsirasti pėdų skausmas tarp kulno ir kojos su plokščiomis pėdomis. Išprovokuojantys veiksniai yra nutukimas ir fizinis aktyvumas. Be to, patologijos raida lemia kalcio trūkumą osteoporozėje.
Dažnai gali būti nemalonių pojūčių vienintelissukelia fiziniai stresai. Pavyzdžiui, po važiavimo ar ilgo vaikščiojimo yra tam tikras diskomfortas. Priežastis gali būti pamaitinis fascitas. Tai reiškia, kad pėdos skausmas tarp kulno ir piršto po važiavimo yra susijęs su raiščių tempimu. Kartais tai eina savaime. Tačiau su nuolatiniu fiziniu aktyvumu, raišteliai neturi laiko susigrąžinti. Šiuo atveju vystosi viengimio fascitas. Be to, skausmas po pratimo gali atsirasti dėl mažų pėdos sąnarių dislokacijų. Kita priežastis yra uždegiminės raiščių ir raumenų ligos. Be to, dažnai pasitaiko nemalonių pojūčių, kai pėdos sutrikusi kraujotaka. Kraujagyslių pažeidimai dažnai yra susiję su kraujagyslių sistemos apatinių galūnių ir patologijų varikoze.
Be pėdos skausmo, kiekviena iš pirmiau minėtų priežasčiųligomis yra keletas kitų simptomų. Uždegiminiai raumenų procesai pasireiškia paraudimu ir pėdos edemu. Jei skausmą sukelia nusiurbiamas pėdos nervas, pacientas gali sutrikdyti nemalonus pojūčius arba pėdų arklius. Kaulų sužalojimai visada lydimi judėjimo apribojimo. Pasirodo, kai skausminis kanalas, skausmas pridedamas prie kiekvieno paviršiaus kontaktinio pado. Jūs taip pat galite rasti tvirtą išsilavinimą, jei paspausite ant pėdos. Kai sąnariai išstumiami, ant galinės pusės atsiranda iškyša. Didžiųjų ir mažų pėdų sąnarių artritas būdingas uždegimo požymiams. Tarp jų: patinimas, hiperemija ir padidėjusi temperatūra pažeidimo vietoje.
Kojų patologijų diagnozė prasideda apklausapacientas. Gydytojas klausia, kaip dažnai pacientui trikdo diskomfortas, po kurio jie atsiranda, su kuriuo jis jungia skausmo atsiradimą. Jei apklausos metu pasirodė, kad kojos traumuojama, lūžiai ir išsiplėtimas turėtų būti atmesti. Dėl to atliekama pėdų kaulų rentgenograma. Jei turite padidintą svorį ar dažną fizinį aktyvumą, turėtumėte atkreipti dėmesį į paciento eiseną. Šiuo atveju dažnai diagnozuojamas pėdų fascitas. Pėdos spurpa nustatoma rentgeno spinduliais. Kraujagyslių ligoms diagnozuojama kraujagyslių ir apatinių galūnių venų ultragarsas. Nervų patologijos pasireiškia, kai paspaudžiamos tam tikros pėdos sritys. Kukurūzai ir opiniai defektai ant kojų rodo, kad dėvi trumpus batus.
Gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo to, kas yra sukeltasskausmas pėdoje. Tais atvejais, kai diskomfortas yra trikdomas tik retkarčiais arba yra susijęs su fizinėmis pratimais, būtina laikytis tinkamo režimo. Visų pirma svarbu atkreipti dėmesį į batus. Jei tai sukelia diskomfortą, tuomet jį reikia pakeisti. Su plokščiomis kojomis reikia įsigyti specialių ortopedinių vidpadžių. Taip pat svarbu organizuoti poilsį kojoms. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama mažinti fizinį aktyvumą, tam tikrą laiką neįtraukti bėgimo. Jei dėl šių priemonių nebus teigiamų rezultatų, turite kreiptis į specialisto pagalbą. Traumų ir traumatinių traumų atvejais reikia aplankyti chirurgą. Ištyrus ir nustatydamas priežastis, jis skirs vaistus, o kai kuriais atvejais rekomenduos chirurginę intervenciją. Kartais jums reikalinga neurologo pagalba. Norėdami pašalinti diskomfortą, nurodykite skausmą malšinančius vaistus: "Ketonal", "Nyz". Kai sąnarių uždegimas rodomas vaistas "Artoxan", "Diklofenakas". Neurologinių patologijų gydymas atliekamas preparatais "Melbek", "Neurobeks". Taip pat kai kuriais atvejais reikalingos masažo procedūros.
Be to, turėtumėte naudoti liaudiesmetodai, skirti palengvinti pėdos skausmą tarp kulno ir kojų. Gydymas infuzijomis ir sultinėmis nepadės patologijos priežasties, bet padės palengvinti nemalonius simptomus. Be to, vaistų vartojimas viduje, rekomenduojamas įvairių losjonų, taip pat pėdų vonia. Jie pagaminti iš lapų spalvos lapų ir mėtų (vienodomis dalimis), dilgėlių, plantacijų. Pasakęs, sultinys supilamas į vandens baseiną, kuriame kojos turėtų būti laikomos maždaug 15 minučių. Šios procedūros padeda pašalinti uždegimą ir palengvinti skausmą. Taip pat naudojamos kompozicijos, pagamintos iš medaus ir žalių bulvių.
Kad išvengtumėte skausmo atsiradimo pėdos, turite laikytis šių taisyklių:
