Daugelis iš mūsų reiškia depresijąsavavališkai arba susijęs su tam tikru gyvenimo įvykiai depresija, kai nieko patinka ir nenori. Apie Sawma tiesų tai nėra tiesa ir tiesa depresijos simptomai yra iš dalies panašus į aukščiau - yra rimta liga, kuri paveikia visą kūną, net cheminį lygį. Liga žymiai sumažina žmogaus darbingumą, o kai kuriais sunkiais atvejais, kenčia nuo depresijos, praras ją visiškai negalėdami net išlipti iš lovos ar net judėti.
Depresijos simptomai pasireiškia 20%išsivysčiusių šalių gyventojai yra civilizacijos liga. Šalyse, kuriose gyvenimo lygis yra žemesnis, depresija sergančių žmonių skaičius yra gerokai mažesnis. Galbūt tai yra dėl fizinio krūvio intensyvumo ir fizinio darbo paplitimo, ypač todėl, kad tai yra viena iš geriausių rekomendacijų, kaip įveikti depresiją, tai yra sporto intensyvumo ar aktyvios darbo lauke didėjimas.
Depresijos simptomai
Standartinis depresijos požymių rinkinys nėraČia: viskas čia yra individualus ir priklauso nuo asmens sandėlio. Depresijos simptomai yra įvairūs: tai gali būti dirglumas ar apatija, savarankiškai kaltinti ar imti niekam pasaulyje savo rūpesčius, nerimą ir blogą nuojautą ar liūdesio ir nevilties, žemos savigarbos ir susidomėjimą viską, įskaitant savo mėgstamą veiklą, mieguistumas ir sumažėjo greitis mąstymo ir tt toliau. Iš apleistas apatija eina į absoliučią bet emocijų stoka, nenoras pirmas eiti į viešose vietose, o tada visiškai iš namų, o labiausiai sunkiais atvejais ji prarado norą gyventi ir vykdyti nuolatinius minčių apie savižudybę, kuri gali privesti prie savižudybės bandymų.
Tarp obsesiška mintis taip pat gali būtikritinis mąstymas apie save, savo gyvenimą, išvaizda, prasmingumo egzistencijos, nenaudingumo ir beprasmiškumą. Dažnai, kaip paciento rezultatas virsta psichoaktyvių medžiagų, tokių kaip alkoholis, kurie padeda laiku atitrūkti nuo šių sunkiųjų mintis, sunku bandyti išlaikyti netinkamą būklę, kad nebūtų sąlyčio su realybe. Tai tik dar labiau pablogina, nes alkoholio padėtį ir pavojinga savaime, bet dėl psichikos sutrikimo būsenoje, jis gali ne tik sustiprinti jau esamus simptomus, bet taip pat skatinti negrįžtamai būklės raidą. mes negalime leisti, kad tai peraugo į alkoholizmą, bet kaltinti pacientui toks, kad tai - Libertine ir beverčiai asmuo, jūs negalite: turite įtikinti ją kaip galima greičiau, kad dėl medicininės priežiūros poreikį.
Kaip ir bet kuri kita liga, tikroji depresijasimptomai yra ne tik protiniai, bet ir somatiniai. Šis lytinės funkcijos sumažėjimas iki visiško noras, nemiga arba atvirkščiai, nuolat mieguistumas, nuovargis, sutrinka virškinimo trakto, Dažniausiai vidurių užkietėjimas, apetito tiek jos mažinimo kryptimi, ir atvirkščiai trūkumo, dėl persivalgymo kryptimi. Su ilgalaikiu ar sunkiu depresija gali pasireikšti skausmas įvairiose kūno dalyse, nesusijusi su vidaus organų būkle, tačiau turinčiu neurologinį pobūdį.
Kaip įveikti depresiją
Depresijos diagnozė yra pagrįsta tuo, kadnet keletą iš pirmiau minėtų simptomų yra pacientui bent kelias savaites nuolat. Tai pavojinga, nes pažangių valstybių vyksta dideli asmeniniai, o kartais ir organinių pokyčių, kuriuos sunku ištaisyti. Depresijos gydymas turi būti skiriamas gydytojo, nes, greičiausiai, ne narkotikų negalima daryti, bet dažnai jie nėra parduodami Mišių prieinamumo sąlygas ir su jais reikia būti labai atsargūs, nes jų netinkamo ir nekontroliuojamo vartojimas gali pabloginti situaciją. Be narkotikų terapija, yra keletas bendrų rekomendacijų: fizinį aktyvumą, mėgstamą veiklą, pasivaikščiojimai gryname ore gali keliauti ir aplinkos pokyčių, pristato savo mylimąją ir keisti įvaizdį.
</ p>
